2个一组,共三组,组间休息60秒钟。
由于今天是陆铭第一次接触器械健身,故陆铭并未追求极限和力竭,只是熟悉器材,熟悉动作。
25kg的卧推重量,对陆铭来讲还是比较轻松的。
三组卧推做完,陆铭感受到了胸肌燥热,仿佛被激活了。
打开属性面板。
姓名:陆铭。
年龄:25岁。
力量:5.8(6)↑。
体力:6.2(6.3)↑。
敏捷:6(6.1)↑。
健身lv1(5/100):每日获取的属性点上限,提升0.1点。
力量提升0.2,体力提升0.1,同时健身的熟练度上涨了5点。
效果不错,陆铭继续。
热身,无氧运动,有氧运动,拉伸……
大概一个半小时之后,周一的健身计划彻底完成,陆铭一边坐在卧推凳上休息,一边再打开属性面板。
姓名:陆铭。
年龄:25岁。
力量:5.8(6.4)↑。
体力:6.2(6.8)↑。
敏捷:6(6.6)↑。
健身lv1(50/100):每日获取的属性点上限,提升0.1点。
“不错!”
今日份的属性全部刷满,而且健身技能也上涨了50点熟练度,但无法继续上涨了。
身体的疲累,并不能压制住精神的亢奋。
陆铭心中不禁估算道:“每天三维属性上涨0.6点,十天就是6点,也即是多了一个比正常成年男性还强的属性!”
这个速度实在夸张。
而更夸张的还是另外一点——人体限制!
无需置疑的是,人体是有极限的。
而以陆铭的属性提升速度来看,陆铭严重怀疑这个属性系统,已经帮助自己打破了人体极限。
“我的三维属性是否可以无限上涨?”
“上涨的速度能否一直保持?甚至再次提速?”
陆铭觉得可以,但没有证据。
不过这也是很快就能验证的事情。
疲累感快速涌来,陆铭为了省事,给自己冲泡了一杯蛋白粉,作为上午的加餐。
“咕咚咕咚”喝完了蛋白粉后,倒没有太多的睡意,想了想,陆铭来到了电脑前,打开之前下载好的视频。
播放器打开,视频开始滚动。
“弹弓看似简单,但打的时候也要讲究方法……”
视频中,一位中年人拿着一把弹弓,在屏幕前讲解弹弓的正确用法。
不知不觉间,陆铭便看得入了神。
……
午饭是水煮牛肉,炒芹菜,白米饭。
做法简单,营养丰富。
吃掉了整整一斤牛肉,半斤青菜,两大碗米饭,陆铭才有了满足感。
“七分饱,够了。”
困倦感开始上涌,陆铭却并未着急入睡。
慢慢悠悠的在一楼踱着步,等待了二十分钟,陆铭才走入卧室,锁好门,爬上床,开始午睡。
中午十二点到下午一点,是陆铭的午休时间。
一个小时之后,陆铭神清气爽的起床,打开属性面板。
姓名:陆铭。
年龄:25岁。
力量:6.4。
体力:6.8。
敏捷:6.6。
健身lv1(50/100):每日获取的属性点上限,提升0.1点。
属性全额获得!
用力攥拳,感知着暴涨的力量,陆铭对未来越来越有信心了。
“我有堡垒,我有物资,我还有系统。”
“末世又能奈我何?”
难得嚣张了一下子后,陆铭立刻稳住心态,拍了拍自己的脸颊。
“稳住别浪。”
“外面的活尸就够难缠了,谁知道那高塔和黑雾又有什么危险?”
能不出门就不出门。
能不冒险就不冒险。
这才是末世求生的第一准则!
出门?
等我吃喝用完,属性刷满,再说不迟。
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