孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
我把末日献给全人类：第501章你们是信使吗？ 发表于 2018-12-10 18:11:162.物理护理
网游：三国之神话降临：第546章 坑杀1亿8600万妖族！ 发表于 2021-10-21 14:39:23市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
(快穿)吃肉之旅：分卷阅读200 发表于 2022-02-27 22:26:513.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
我的纯情女友：第177章：黄昏下的天台 发表于 2015-05-08 20:12:104.睡觉前3~4小时不要运动
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