伤”、“提高成绩后有些疲劳、需要调整休息、为亚运会做准备”等都是冠冕堂皇的理由。
这种保守狭隘、眼光短浅、只盯住“鸡屁股上二两油”的小富即安思想,在参赛问题上顽固盘踞几十年,使不同年代的许多运动员失去了提高与进步的机会。
像这一次参加全国室内田径锦标赛临州站的比赛,主要的起因是叶钦想要去比赛,理由自然是少年人那点小心思。
可在叶钦男子400米和男子200米两场室内赛都取得不小的进步之后,聂方平发现自己的第一反应,同样是不想继续让叶钦去参赛。觉得应该适当的休息调整,理由同样有很多,这场室内赛本身不在他计划之内,有这样的成绩已经很不错了,平常应该继续注重基础训练,怕叶钦受伤,毕竟年龄小,还是个学生要兼顾下学业等等。
这里面未尝他自身固有老观念在作祟。
他觉得叶钦跳出了传统的体育系统,不用去承担大比赛压力和各种上级交代下来的任务,但同样也让叶钦过得太过于舒适了一些。
现阶段叶钦是进行体育训练的时间还不算太久,个人的成长经历使得他在性格足够坚韧,训练也足够努力,但要是长久之后,安逸的时间久了,聂方平也不敢保证少年人会不会沾沾自得于现在的这点成绩,而丧失了继续前进的动力和目标。
毕竟单纯的训练枯燥乏味,如果没有各种比赛的不断刺激,对于成长上来说是不利的。
这也是近来和孙潮生简单一晤之后,内心有所触动,到底是不是应该调整叶钦的训练方向上所思考的问题。
这种矛盾和纠结,是聂方平曾经所未曾遇到过的,他一方面想让叶钦能够有更长的时间进行基础训练,慢慢进行成长,但一方面也担心这样的方式会让叶钦的成长受到阻碍。
至少到目前来说,他还没有看到叶钦的天赋上限,但并不能因为这个理由就不去注意,有些东西是需要防范于未然的。
类比一个典型的情况,在青少年生长发育后,有一个时间段是个人身高成长得最快的阶段,这个时间往往只有一年或者半年,甚至几个月的时间,就是那种看着突然5公分10公分迅猛窜上来的。
这个时间家长或者青少年自身都没有意识果抱着以后还会长的心态,而忽视了营养补充和体育锻炼,错过了最佳的生长发育期,等到后期骨骺线闭渐渐合,再想通过饮食锻炼去弥补,即便有效果,但也只能是事倍功半。
田径运动员的巅峰时间点普遍差不多也就是22-25岁左右(个别特殊的例外),而个人成长最快的阶段也是在十二上下。
过了最快的成长阶段,并非说成绩就不再进步,但比起最好的成长阶段,通过更加科学合理的方式得到的效果肯定是
请收藏:https://m.hwdbi.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)