孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
听说你还爱着她：113、番外11 发表于 2021-07-13 06:07:002.物理护理
影后有个学霸红包群：第121章 大结局 发表于 2021-12-12 10:08:01市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
封先生的宠爱：76.番外（七） 发表于 2019-08-01 20:47:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
大明之天帝系统：第809章 终局 发表于 2021-07-21 20:20:004.睡觉前3~4小时不要运动
林助理有话要说：第62章 番外六声音♂♂02-24 发表于 2022-02-24 02:09:47