根据你们的实际情况,我对你们的训练,将会循序渐进,求变,求新,但也要求稳。现在,给你们半个小时的时间准备,我们要做第八套广播体操。”
奚文倩闻言差点昏倒,他是猴子请来的逗逼吗?
第八套广播体操,叫什么训练?
莫小英等人也准备完毕,她们同样个个惊异地看了林天成一眼,旋即在奚文倩面前整齐列队。
冉冬夜俏脸上写满了惊愕。
她心里想,此第八套广播体操,应该非彼第八套广播体操,大概是经过林教官改良的吧。
只是,半个小时的准备时间,是不是有点久?
佟宝儿满脸迷糊。
周雨萌则是用警惕的目光打量林天成,“第八套广播体操?”
“去准备吧。”林天成挥了挥手。
他并没有打算立即帮助三人提升实力,提升太快容易让人怀疑。而且,在没有感情基础的前提下,充电也难。
奚文倩对林天成的广播体操是不感兴趣的,哪怕是改良了,也是故弄玄虚。
她开始发号施令,“立正,向右转,起步跑!”
冉冬夜不到两分钟就准备完毕,来到院子里面,俏脸上带着几分期盼和焦急。
只是,周雨萌和佟宝儿没来,她想做操也不行。
足足过了半个小时,周雨萌和佟宝儿终于来到院子里面。
林天成打开电脑,找到第八套广播体操,点击播放。
顿时,小院里面,就传来了熟悉的声音,“现在开始做第八套广播体操,原地踏步走,一二三四五六七八,二二三四……”
身为教官,林天成面对冉冬夜三人,亲自领操。
看见林天成在原地踏步,周雨萌和佟宝儿也有样学样。
冉冬夜万万没想到,还真是第八套广播体操,短暂的惊愕之后,也跟上了林天成的动作。
“伸展运动,一二三四五六七八,二二三四……”
五分钟后,第八套广播体操完毕。
林天成点了点头,道:“大家做的很不错,今天的训练任务圆满成功,大家自由活动。”
周雨萌并不轻易离开,只是有些狐疑地看着林天成,道:“林教官,你到底要怎么整,痛快点吧。”
就连佟宝儿,都连连点头,觉得林天成后面肯定还有重头戏。
林天成道:“你们不要想多了,刚刚你们的表现,让我很满意,解散。”
周雨萌迟疑了下,拉着佟宝儿的手离开。
她也不怕林天成出什么幺蛾子,反正她和佟宝儿就是来镀金的,家里也没打算让她们吃苦。
冉冬夜惊异地看着林天成,“今天的训练,全部结束了?”
“有什么问题吗?”林天成问。
冉冬夜上前两步,抬手敬礼,“报告林教官,虽然我知道林教官是循序渐进,可是,这种强度的训练,是不是有些不够?”
冉冬夜这话已经说的很客气了,五分钟的广播体操,这哪里叫训练,就是老年人饭后散个步,锻炼强度都比这个强。
林天成道:“我是教官,我有我的训练方法。”
冉冬夜动了动嘴,终究还是没说什么。
她心里想,这大约是第一天见面,林教官想给大家树立一点亲和的形象吧。估计明天就会有所改变。
……
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