内,也不去直接一刀切,而是选择引导,让周兵把这方面转化为训练热情和积极性。
这,就需要强大的引导能力和引导经验才行。
苏神未来好歹是教授,是要带研究生的人,对付几个毛头小子,不在话下。
周兵他们的基础都打得极其牢固,就连陈娟,她也在上一次的拉练里面,跑了不俗的进步出来。虽然看起来成绩没有苏神和周兵这么亮眼,但不要忘记了,国内的女子无氧项目,原本就逼男性无氧运动和世界顶尖差距更大。
陈娟这样出去和外国最好的一些同龄人对比,能不垫底就已经是不错。
有了这个东西,苏神有信心在短时间内,打开的大关。
上一世苏神是在06年下半年去省队之前打开的大关,这一次,他今年就要完成。
应该说是在其次是粤省田径锦标赛之前,做到这一点。
成为可以真正和那些“大龄同辈”竞争的人。
训练日复一日,虽然极限强度不大,可是次极限和分化训练却很多。
不过好在这边训练的东西和其余人都不同,这样的“区别”,也可以让少年人有“与众不同”的感觉,能够更好的坚持下去。
尤其是周兵,他从摩洛哥回来后,显然训练给力了很多。
看起来赢了欧美和小黑哥后,对于他自己的自信心也提高了不少。加上苏神让他一点弯路都没有走,全都在“罗马大道”上,他的天赋和成长速度也得到了最大限度的兑现。
他现在唯一要做的,就是尽可以追上自己哥哥周涛的水平。
然后好好告诉他,你可以的,我也行!
兄弟之间的良性竞争是好事情,苏神没有多说什么,反倒时不时用这个来刺激周兵,让他保持训练积极性和训练态度。
这期间宁德鲍和苏神一起又弄了一篇文章,叫做《论六秒定律在日常训练中的基础应用》,希望真正懂行的人,可以看到这些东西。
种子先撒出去,其余的再说。
可就在这时,本来训练的好好的,周兵却突然一下子,惨叫一声,躺在了地上。
苏神他们立刻把周兵送到了医疗室。
最后检查是踝关节轻微拉伤,问题不大,休息一段时间就好了。
而这个问题,也是苏神一直以来可能没有注意到的问题。
那就是训练方法和训练体系就算是没什么问题,可人体不是永动机器,如果训练了伤病怎么办。很多人的第一想法肯定是看医生,这肯定没有错,但……日常预防呢?
现在国内的并没有太过于专业的运动医疗体系,这也是为什么刘祥等人出了问题,都会去外国的就诊的原因。不是价钱,也不是什么外面的月亮有多圆,实在是国内这方面目前来说,相对空缺。我国的运动康复也类似专业,要到04年才开始预备案,也就是今年,05年才开始在国内
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